こんにちは!

奈良ゴールキーパースクール、コーチの瀬野です!

GKは専門トレーニングが大切です!

GKをやり始めた時は特に、

「どうやってキャッチしたらうまく取れるの?」

「横に倒れたら痛くて・・・」

このような、GKの根本的な悩みを抱えていませんか?

『GKスクールではGKの基礎からトレーニングしていくので是非、お任せください‼️』

そして、「シュートを止め活躍できるGKに‼️」

少しでも、「うまくなりたい・もっと止めたい・試合で活躍したい!」と考えている選手は是非一度、無料体験練習にご参加ください!!

本日のテーマは『1対1の局面での対応』!

今回は『1対1での対応』!!

苦手とするゴールキーパーが多いと思われます!

その苦手な1対1での局面を頭と体の両方を使い適切に守れるようにトレーニングを行いました!!

まずはウォーミングアップから!

いつもと同じくブラ体からスタート!!

次はボールを使ってトレーニング!

※撮影ができていませんでした!すみません!

フロントダイブを確認しました!

まずは1対1の局面で必要な『フロントダイブ』を確認しました!

キャッチングの技術と同様にしっかりボールを見てボールを確実に捉えることが求められます!

何事もステップが重要になってきます!

最初は難しそうにプレーしていた選手も徐々に工夫を熟し上達していました!!

次にブロッキングのトレーニングを行いました!

次は、1対1の局面でカギとなるブロッキングのトレーニングを行いました!

フロントダイブはボールを『奪う』という技術でしたがブロッキングに関しては『当てる』という

技術になります!

しっかり使い分けをできるよう選手達は一生懸命にボールに食らいついていました!

次に実践的な1対1の対応について学びました!

※すみません、撮影ができていませんでした!

最後は、ゲーム形式の1対1の対応を含めたトレーニングを行いました!
1対1では常に相手の状況を見ることが基本となってきます!

選手達はトレーニングで学んだことを生かして気迫あるプレーを見せてくれました!!

今後の活躍に期待が高まります!!

奈良ゴールキーパースクールでGKの技術・戦術・試合で活躍する方法を学ぼう!

奈良GKスクールでは、近頃体験し、入会して下さる選手が増えています!

「GKの練習がない」

GKの技術は個別でトレーニングすることで養われるものです!

体験参加した後、

「GK練習がとても楽しかった!」

「初めてこんなトレーニングした!」

「スクールに入りたい!」

必ずこう思ってもらえると思います。

GK初心者の選手も問題ありませんので、是非一度無料体験に参加して下さい‼️

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