こんにちは！

西岡です！

GKをやり始めた時は特に、

「どうやってキャッチしたらうまく取れるの？」

「横に倒れたら痛くて・・・」

このような、GKの根本的な悩みを抱えていませんか？

『GKスクールではGKの基礎からトレーニングしていくので是非、お任せください‼️』

そして、「シュートを止め活躍できるGKに‼️」

少しでも、「うまくなりたい・もっと止めたい・試合で活躍したい！」と考えている選手は是非一度、無料体験練習にご参加ください！！

今回は、前回に引き続き、良いポジションに着くためのトレーニングを行いました！

そして、今回は45°の角度に対応するための正しいポジション取りを取り組みます！

 まずはいつもと同様にウォーミンアップから！

声を出してブラ体からスタート‼️

次はボールを使ってトレーニング！

まずは構えるタイミング(プレジャンプ)の練習から取り組みます！

どのボールに対しても、プレー前の動作のプレジャンプは確実にする必要があります！

足を運ぶ意識は常に持つことが重要です！！

次は、45°の正しいポジションを取り組みます！

基本的な正しいポジションは、ゴールの中心とボールを結んだ線上(リトリートライン)に立つことがセオリーですが、45°の場合は角度の関係上リトリートライン上に立ってしまうと、ニアポストが空いてしまいます。

選手は初めて学んだ知識になりますので、必ずポジション修正を入れてからシュートストップを行います。

最後は、45°の対応後、攻守の切り替えを含んだトレーニングを取り組みました！

トレーニング開始直後に比べると、ポジションも良くなり、理解度が増してきました！

こうする理由はなぜなのか？　

全てに理由がありますので、その意味を理解してプレーすることが何より重要です！

日々成長する選手の姿は本当に逞しいです😊

奈良GKスクールでは、近頃体験し、入会して下さる選手が増えています！

「GKの練習がない」

このような悩みを持つ選手や保護者の方が多くいる印象です。

GKの技術は個別でトレーニングすることで養われるものです！

体験参加した後、

「GK練習がとても楽しかった！」

「初めてこんなトレーニングした！」

「スクールに入りたい！」

必ずこう思ってもらえると思います。

GK初心者の選手も問題ありませんので、是非一度無料体験に参加して下さい‼️

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