こんにちは！

西岡です！

「チーム練習でGKの専門的な指導を受けていますか？」

フィールド選手中心の練習が必要なように、ゴールキーパーにも組み立てられた専門トレーニングが必要です！

しかし、チームで満足できるGK練習がないというのが現状ですよね・・・。

「ゴールキーパーの専門的な練習がしたい」

「試合で止めて勝ちたい！」

「止めた喜びを味わいたい！」

このような、GKの悩みを解決するスクールです！

是非一度、無料体験でスクールのGK仲間・スタッフと共にGKの専門トレーニングを受けてみませんか？

お待ちしております！！

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ブレイクアウェイは、直訳して「断ち切る」という意味になり、DFラインをドリブルやスルーパスで突破された状況のことを言います！

要するに1対1の状況ですね！

ブレイクアウェイの状況において、GKの用いる技術はブロッキング技術など複数あります！

そこでもまず、GKが狙いたい事はボールを奪うことです！

ブロッキングに頼るのではなく、まずはスルーパスのミス・トラップミスを狙いたいです！

その時に使う技術が「フロントダイビング」です！

相手のボールを前にダイビングして取る技術です！

トレーニングから攻撃的にボールを狙っていきます！

本日もまずはしっかり体を動かしていきます！

次はボールを使ったウォーミングアップ！

大切な要素が詰まっています！

いきなり立ってやるのではなく、長座姿勢から取り組んでいきます！

前回取り組んだ「着地」に着目しながら、ボールを奪う意識付けをテーマにしました！

そのため、長座姿勢の時から「体の側面で倒れること」「下半身から順に地面い付けていくこと」を意識しました！

次は、静止球は変わらず立った状態で！

立った状態からするとどうしても、高い状態からボールに行こうとする選手もいるので、低い姿勢を作りながらボールに寄ることを意識しました。

ここでも、関節を当てないために側面で倒れることを言いました！

次は、GKからボールをコーチに配給し、その後フロントダイビング！

全体的にボールを奪う意識がでてきていました！

しかし、フロントダイビングする前に考えることは？

「シュートですよね！」

まずは構えることが最重要です！

構える→タイミングを取る→シュートがなかった！

そして初めてボールを奪いにいけます！

最後は、2対1のゲーム形式！

ゲームなので、様々な状況が考えられますが、今日取り組んだことを求めていきます！

ゲームで起きた現象が、奪いにいきたいけど奪いにいけないということです。

本日のテーマは技術なので、戦術のポジショニングの話はあまりしていませんが、やはりポジショニングが低すぎると奪うことはできません。

簡単にいうと、「シュートにも対応できる！前にも出れる！」

この位置に立つことが重要です！

その中でボールを狙える選手が増えていました！

ポジショニングも少し意識しながら、積極的にボールを奪いにいきましょう！

奈良GKスクールでは、現在約10名のGK選手が在籍しております！

しかし、ほとんどの選手がGK初心者の選手です！

「キャッチングをうまくすることができない」

「チームでGKの練習がない」

「試合でもっと活躍したい！」

このような想いをもつGKは是非一度、無料体験に参加してください！

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