本日は2名の入会があり、一緒にトレーニングしました!

ありがとうございます!

 

本日は、9月ごろからスクールスタッフとして来ていただいている「とうごコーチ」にトレーニングを初めてやっていただきました!

 

テーマは、『パス&サポートの中でサポートの部分に焦点を当て練習に取り組みました!』

 

①ウォーミングアップ『アイスブレイク』

怪我をしないため、良いパフォーマンスをするためにしっかりと体の準備が必要なので、コミュニケーションをうまく取りながら楽しんでくれました!

 

②『3対1ボール回し』

狭い場所の中でサポートをしっかりと作ることをここでは意識しました。

どこに立てばボール保持者が楽にプレーが出来るのか。

受ける時にどこに立てば次のプレーは上手くいくのかなど、

狭いコートで展開の早い中で考えながらプレーに取り組みました。

 

③『五角形パス&コントロール』

ゴールキーパーにはいろんな組み立て方があります。

キーパーならスローイングも一つ方法としてありますよね。

ですが今回は五角形パス&コントロールでは、インサイドキックに焦点を当ててトレーニングに取り組みました。
蹴って、蹴って、蹴りまくる!!

キックの上達はどれだけボールに触るかがレベルアップの秘訣です!

 

④『ゲーム』

最後はコーチも含めて4-4のゲームを行いました。

ゲームでは、少し選手たちも熱くなり、面白いゲームになりました!

普段の練習の中でゴールキーパー同士でゲームをすることはあまり多くはないのでしょうか?

ゴールキーパー・フィールドプレイヤーのお互いの理解を深めることが大切になります。

これが出来れば掛けてあげるコーチングやキックの質、相手のことを思ってプレー出来るようになります!

 

本日はトウゴコーチありがとうございました!

次回も選手・スタッフ全員で頑張っていきましょう‼️

 

『‼️↓本日のトレーニング映像はこちらをクリック↓‼️』

 

【次回活動日程】

・11/24(火)トドロキフットサルガーデン(17:00~18:30)

 

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