(10/6)スクールレポート

本日は『ダイビングを取り組み、その中でも逆足の使い方』に着目して取り組みました!

ゲーム中は、ローリングダウン(倒れる技術)ではなく、ダイビング(飛ぶ技術)を使います。

なので、ローリングダウンからダイビングにレベルアップしていかないといけません。

ダイビングにおいて、とても重要になるのは踏み込み足よりも逆足です。

もちろん、踏み込み足の位置・向きはとても大切ですが、逆足を上手く使えないとダイビングをダイナミックにすることはできません。

大切なのは、逆足で地面を蹴ることです!

地面を蹴れば、重心が踏み込み足に乗り、ダイビングする事ができます!

本日のトレーニングで、ダイビングが少しできた選手や一歩近づいた選手もいます!

能力ではなく、やり続ける選手が上手くなる!」

これからも共に頑張っていこう‼️

本日のトレーニング映像は↓をクリック‼️

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください