本日は、ブレイクアウェイでの（構え・ブロッキング技術）の向上をテーマに行いました！

良いパフォーマンスをする為に何が必要不可欠でしょうか？

それは、ポジショニングの他に良い構えを取る事です！

良いプレーができたときは、準備の段階の質が良かった時が多いです。

良い構えが出来たら、次はブロッキング技術の向上です！

ブロッキング＝壁なので、恐がってしまったらアタックする事ができません。

その為に、今回は『100均で売られているような軽いボール』を使ってまずは痛くないような環境を作り、取り組みました！

そのボールであれば、何も気にせずチャレンジできます！

確かに、良い形を作る事は重要です。

しかし、怖い気持ちを持ってしまうと形も作れるわけはありません。

その為、まずは『相手から嫌がれるように攻撃的に飛び込んでみよう！』という部分を意識して取り組みました！

少しずつではありますが、怖がらず面を大きくしてブロッキングできる瞬間がありました！

形だけを意識せず、その奥にある『なぜ、形ができないのか』といった部分を克服していくことも大切だと感じました！

そして、その先に良いフォームで危機を救う事ができるのだと思います！

さらに良い取り組みで頑張っていきましょう！

‼️トレーニング映像はこちら‼️